Vivre plus durablement commence par les petits gestes. Chacun de nos choix – ce que nous achetons, ce que nous mangeons, ce que nous jetons – a un impact. Le mode de vie zéro déchet consiste à réduire les déchets, à consommer de manière responsable et à vivre en harmonie avec l'environnement.
Voici 10 habitudes quotidiennes simples et efficaces qui vous aideront à évoluer vers un mode de vie zéro émission, même si vous débutez.
1. Emportez une bouteille d'eau réutilisable
Des milliards de bouteilles en plastique sont jetées chaque année, et beaucoup ne sont pas recyclées. En optant pour une bouteille réutilisable, vous pourriez éviter que des centaines de bouteilles en plastique ne finissent dans les décharges ou les océans.
- Les Américains utilisent environ 50 milliards de bouteilles d'eau en plastique chaque année. Seulement 23 % environ sont recyclées.
- Adopter une bouteille réutilisable permet d'économiser en moyenne 167 bouteilles en plastique par personne et par an. De plus, vous économiserez de l'argent et éviterez l'exposition aux microplastiques.
2. Utilisez des sacs de courses réutilisables
Les sacs en plastique sont parmi les déchets les plus fréquemment retrouvés lors des collectes de déchets. Apporter ses propres sacs permet non seulement de réduire les déchets, mais aussi de protéger la faune et les cours d'eau.
- Plus de 100 milliards de sacs en plastique sont utilisés aux États-Unis chaque année, et le sac moyen est utilisé pendant seulement 12 minutes.
3. Dites non aux plastiques à usage unique
Les plastiques à usage unique comme les pailles, les ustensiles et les contenants à emporter ne sont souvent utilisés que quelques minutes, mais peuvent polluer la planète pendant des centaines d'années. Les alternatives réutilisables sont faciles à transporter et à utiliser.
- Les plastiques à usage unique représentent 50 % de tout le plastique produit dans le monde.
4. Compostez vos restes de nourriture
Les déchets alimentaires représentent une part importante de ce que nous jetons chaque jour. Le compostage domestique transforme les restes et les épluchures en terreau riche en nutriments au lieu de les jeter à la décharge.
- La nourriture représente près de 22 % des déchets solides municipaux aux États-Unis
5. Planifiez vos repas pour éviter le gaspillage
Planifier ses repas à l'avance permet de réduire les achats impulsifs et les aliments avariés. C'est l'un des moyens les plus efficaces de réduire le gaspillage en cuisine, tout en permettant de faire des économies.
- Le ménage américain moyen jette chaque année pour 1 500 dollars de nourriture.
6. Passez aux articles de toilette sans emballage
De nombreux produits de toilette sont emballés dans des emballages en plastique non recyclables. Privilégiez les shampoings solides, les déodorants rechargeables et les pastilles de dentifrice pour réduire les déchets dans votre salle de bain.
- L’industrie de la beauté produit 120 milliards d’unités d’emballage par an, dont une grande partie n’est pas recyclable.
7. Achetez en gros et utilisez vos propres contenants
Acheter en gros, dans vos propres bocaux ou sacs, réduit les emballages inutiles et rend vos achats plus réfléchis et organisés.
- Une recharge en vrac peut remplacer jusqu'à 20 contenants à usage unique.
8. Réparer et réutiliser au lieu de remplacer
Au lieu de jeter vos vêtements déchirés ou vos objets cassés, essayez de les réparer ou de les réutiliser. Cette habitude évite de jeter des matériaux utilisables à la décharge et vous fait économiser de l'argent.
- Une personne moyenne jette environ 80 livres de vêtements par an, dont une grande partie pourrait être réparée, donnée ou réutilisée.
9. Soutenez les marques locales et écologiques
Acheter local réduit les émissions liées au transport, et choisir des marques éco-responsables favorise des pratiques durables. C'est un excellent moyen de faire un choix éclairé.
- 73 % des consommateurs mondiaux déclarent qu'ils modifieraient certainement ou probablement leurs habitudes de consommation pour réduire leur impact environnemental
10. Soyez attentif à votre consommation d'eau et d'énergie
Éteignez les lumières lorsque vous ne les utilisez pas, prenez des douches plus courtes et débranchez les appareils électroniques inutilisés. Ces petits gestes réduisent votre empreinte énergétique et vos factures d'électricité.
- Éteindre les lumières lorsqu’elles ne sont pas utilisées peut permettre d’économiser entre 100 et 200 dollars par an.
- Réparer les robinets qui fuient permet d’économiser jusqu’à 3 000 gallons d’eau par an et par foyer.
Il n'est pas nécessaire de tout changer du jour au lendemain. Adopter quelques-unes de ces habitudes quotidiennes peut faire une grande différence à long terme. Vivre zéro ne signifie pas être parfait, mais faire de meilleurs choix, jour après jour.